Integrative Gestalttherapie
Keine schnellen Lösungen. Dafür Raum, der trägt – Gestalttherapie.
Oft passiert viel im Inneren – lange bevor es jemand von außen bemerkt.
Menschen, die viel beobachten. Sich anpassen. Fragen mit sich selbst klären, weil früher niemand richtig zugehört hat. Oder weil es sicherer war, sich nicht zu zeigen.
Vielleicht ist da erstmal nur ein Kloß im Hals. Oder ein leerer Blick. Vielleicht auch Rückzug, Traurigkeit, Wut, Angst – alles auf einmal.
Die Gestalttherapie bietet dafür einen Raum, in dem nicht die Erklärung im Vordergrund steht, sondern das Erleben. Ein Raum, in dem nichts muss – aber alles sein darf. Ohne Bewertung, ohne Eile.
Viele meiner Klient:innen bringen Erfahrungen mit, in denen Beziehung nicht sicher war. Oder in denen sie gelernt haben, sich anzupassen, stark zu wirken. In der Gestalttherapie können – behutsam und im eigenen Tempo – neue Erfahrungen möglich werden.
Ich begleite aufmerksam und bleibe an Ihrer Seite – auch wenn es schwer wird. Und wenn Worte fehlen, reicht manchmal auch ein leiser Atemzug oder ein Blick in den Raum.
So entsteht langsam Vertrauen – zu mir, vor allem aber zu sich selbst. Daraus wachsen echte Schritte zu mehr Selbstwahrnehmung, mehr innerer Sicherheit und – mit der Zeit – zu einem anderen Erleben von Beziehung.
Zwischen zwei Wellen gibt es Raum für Veränderung.
Woran merke ich, dass Gestalttherapie das Richtige sein könnte?
Wenn Sie merken, dass alte Muster Sie einengen, Beziehungen schwierig sind oder sich etwas „nicht stimmig“ anfühlt – auch ohne klare Diagnose.
Psychotherapie oder Coaching?
Wenn Sie unsicher sind, kann in einem Vorgespräch eine bessere Entscheidung getroffen werden. Liegen Ihre Themen tiefer, lohnt es sich in eine therapeutische Auseinandersetzung zu gehen.
Wie lange dauert eine Sitzung?
60 Minuten
Manchmal sind auch Doppelstunden hilfreich – wenn mehr Raum gebraucht wird. Das klären wir gemeinsam.
Kosten
Da es sich um eine heilkundliche Behandlung handelt, fällt keine Umsatzsteuer an.
Für Coaching gilt der gleiche Stundensatz – zuzüglich 19 % MwSt.
Praxis oder Online?
Auf Wunsch ist auch Online-Arbeit möglich.
Wer übernimmt die Kosten?
Ich arbeite ohne Kassenzulassung. Das bedeutet: Sie zahlen selbst – ohne Antrag, ohne Krankenkasse.